Crianza Consciente y Tecnología: Cómo Usar las Pantallas de Forma Equilibrada
Vivimos en un mundo digital y negar la tecnología no es realista, pero sí podemos enseñar a nuestros hijos a usarla de forma saludable.
1. No demonizar las pantallas, pero poner límites
En vez de prohibir sin más, podemos establecer momentos para usarlas con sentido.
- Ejemplo: «Después de la merienda puedes ver tu serie favorita, pero después es hora de jugar sin pantallas».
2. Acompañar en el uso, no solo supervisar
Ver juntos contenido, hacer preguntas y comentar lo que ven ayuda a que los niños desarrollen un pensamiento crítico y no sean solo consumidores pasivos.
- «¿Qué te gustó de este vídeo? ¿Crees que esto pasaría en la vida real?»
3. Ofrecer alternativas atractivas
Si las pantallas son lo único divertido, es normal que los niños las prefieran. Tener opciones como juegos de mesa, manualidades o paseos al aire libre hace que no sean su única fuente de entretenimiento.
4. Predicar con el ejemplo
No podemos pedirles que dejen el móvil si nosotros estamos pegados a la pantalla. Si queremos que lean, juguemos con ellos o leamos también.
Las pantallas pueden ser herramientas poderosas si las usamos con conciencia. ¿Cómo gestionas la tecnología en casa? Comparte tu experiencia.