¿Estás sobreviviendo o viviendo? 5 señales de que es hora de despertar
Hay días en los que lo haces todo bien.
Cumples.
Ayudas.
Organizas.
Sonríes.
Pero por dentro… estás apagada.
No mal, pero desconectada.
Como si caminaras con una mochila invisible cargada de silencios, de deberes, de cosas que no dijiste.
Tal vez no lo notas del todo. Pero te estás acostumbrando a sobrevivir.
Y sobrevivir no es vivir.
5 señales de que estás sobreviviendo
1. Estás en piloto automático
Te levantas, haces lo que toca, y vuelves a empezar.
Sin pausa. Sin disfrute. Sin consciencia.
2. Sientes que algo te falta, pero no sabes qué
Una especie de vacío disfrazado de cansancio. Como si tu alma te hablara bajito y no pudieras oírla.
3. Reaccionas más de lo que eliges
Te molestas, te callas, explotas, cedes… pero pocas veces te escuchas antes de actuar.
4. Te cuesta estar contigo misma en silencio
La incomodidad aparece cuando no hay distracciones. ¿Quién eres sin lo que haces?
5. Postergas siempre ese “algo” que sabes que necesitas
Una conversación. Una pausa. Una decisión. Una verdad.
No necesitas seguir así
Este no es un artículo para exigirte nada más.
Es una invitación suave pero firme a despertar.
Despertar no es hacer grandes cambios radicales.
Es mirarte por dentro con honestidad y preguntarte:
¿Esto es lo que quiero seguir repitiendo?
¿Estoy viviendo o solo sobreviviendo?
Ejercicio práctico: La pregunta diaria
Durante los próximos 3 días, al despertar o al acostarte, escribe esta pregunta en tu cuaderno:
“¿Hoy viví o sobreviví?”
Solo eso.
Una línea al día.
Y ve observando qué se mueve en ti.
¿Y ahora qué?
Si esto resuena contigo, quiero invitarte a dar un paso más.
He creado un método que nace de mi propio despertar: el Método 3C.
Un camino consciente y real para transformar tu vida desde dentro hacia fuera:
Conócete – Cambia – Crece
También puedes descargar gratis mi guía práctica para comenzar hoy.
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Cuéntame:
¿Cuál de estas 5 señales está más presente en tu vida ahora?
Te leo. No estás sola.