¿Que es realmente la mente consciente y como puede ayudarte?
La mente consciente es esa parte de ti que esta presente , despierta . Es la voz interna que te permite darte cuenta de tus pensamientos, emociones y acciones en el momento en que ocurren. En pocas palabras, es la parte de tu mente que decide en cada instante cómo reaccionar ante lo que te…