como diferenciar amor real de dependencia emocional Nos enseñaron a aguantar, a justificar, a quedarnos “porque el amor todo lo puede”. Pero no te dijeron que hay algo que el amor sano nunca debería hacer: doler.Lo que duele no es amar. Lo que duele es rogar presencia, atención, palabras bonitas… como si fuera un premio,…
Sobre relaciones tóxicas que se sienten intensas pero no sanas Te acelera el corazón, te tiene pendiente del móvil, te ilusiona… y al rato te rompe. Lo llamas amor porque sientes mariposas. Pero las mariposas no deberían doler.A veces lo que creemos pasión… es ansiedad con disfraz. Te contesta, se desaparece. Te busca, luego se…
Las relaciones saludables no surgen de la nada, se construyen con empatía, comunicación y respeto. La educación emocional es una herramienta clave para lograrlo. La empatía como base de las relaciones:Al comprender las emociones de los demás, podemos reaccionar con sensibilidad y respeto. Comunicación emocional: Sé honesta sobre lo que sientes, pero sin atacar al…